Banyak orang merasa khawatir ketika mendengar suara “klik” atau “pop” saat sedang berjongkok atau menaiki […]
Hadiah Kecil untuk Diri di Setiap Hari
Memberi hadiah kecil untuk diri sendiri tidak harus sesuatu yang besar. Kadang cukup dengan menikmati […]
Menemukan Alur Nyaman di Tengah Aktivitas
Setiap orang memiliki ritme sendiri dalam menjalani hari. Mengenali kapan waktu paling nyaman untuk melakukan […]
Mengawali Hari dengan Sentuhan Sederhana
Banyak orang memulai hari dengan terburu-buru, padahal beberapa kebiasaan kecil bisa mengubah suasana. Bangun sedikit […]