Memberi hadiah kecil untuk diri sendiri tidak harus sesuatu yang besar. Kadang cukup dengan menikmati lagu favorit atau membaca beberapa halaman buku sebelum tidur.
Menyiapkan sudut kecil di rumah sebagai tempat pribadi memberi ruang untuk kembali ke diri sendiri.
Menuliskan tiga hal menyenangkan yang terjadi hari ini membantu melihat hari dari sisi yang lebih cerah.
Mengakhiri malam dengan suasana yang rapi dan tenang membuat esok hari terasa lebih menjanjikan.
Dengan perhatian pada kebiasaan kecil ini, setiap hari dipenuhi rasa ringan dan kehangatan.